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sun agua. sombra. descansos. Sin ellos, no se puede trabajar.
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Si quiere durar, no olvide descansar

Fotos por CAL-OSHA

Bienvenidos a la campaña de OSHA para prevenir las enfermedades a causa del calor en trabajadores al aire libre

La insolación puede ser mortal. Cada año, miles de trabajadores se enferman por exposición al calor en su trabajo. Algunos de estos trabajadores incluso han muerto [sólo disponible en inglés]. Estas enfermedades y muertes son evitables.

La campaña nacional para prevenir las enfermedades a causa del calor aspira a sensibilizar y enseñar a trabajadores y empleadores sobre los peligros de trabajar en climas calurosos y también proporcionar recursos para prevenirlas. La campaña nacional empezó en 2011, y ha llegado a más de 7 millones de personas y ha distribuido cerca de 500,000 recursos como las hojas informativas, afiches, guías de capacitación, y tarjetas. La OSHA tiene afiliaciones con otras agencias estatales y federales y organizaciones no gubernamentales para difundir el mensaje sobre la prevención de las enfermedades a causa del calor. Por ejemplo, la OSHA está continuando su afiliación con la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) Servicio Meteorológico Nacional (NWS) para incluir precauciones para los trabajadores en sus advertencias, alertas y avisos sobre calores extremos.

Hay varios recursos disponibles en este sitio web que pueden ser utilizados para prevenir las enfermedades a causa del calor:
  • La sección de recursos educativos tiene información sobre enfermedades a causa del calor y como prevenirlas. Muchos de los recursos son para trabajadores vulnerables o con un bajo dominio de inglés y/o bajo nivel de alfabetismo.
  • La sección del uso del índice del calor proporciona dirección para los empleadores para desarrollar un plan para prevenir las enfermedades a causa del calor.
  • La sección de recursos de capacitación incluye una guía para utilizar en la capacitación de los trabajadores. Esta guía tiene planes de lecciones para ejecutar charlas de seguridad.
  • La sección de recursos de comunicación incluye comunicados de prensa, anuncios de servicio público (PSA), artículos que pueden ser personalizados y compartidos, e ilustraciones de la campaña.
  • El mapa de fatalidades (sólo disponible in inglés) muestra las localizaciones de fatalidades relacionadas al calor de los trabajadores al aire libre entre 2008 y 2012. No es una lista exhaustiva de todas las fatalidades de los trabajadores por el calor. El mapa proporciona un recordatorio geográfico que Agua.Sombra.Descansos son esenciales para proporcionar un ambiente de trabajo seguro y saludable.

El sitio web y los recursos están disponibles en inglés.

Esperamos contar con usted en este esfuerzo, ayudando a llegar a los trabajadores y empleadores en su comunidad o lugar de trabajo con los recursos que usted encontrará en este sitio.

¿A quiénes afecta? Los trabajadores expuestos a condiciones cálidas y húmedas están en riesgo de sufrir enfermedades a causa del calor, especialmente aquellos que hacen tareas laborales pesadas o usan equipo y prendas de protección personal voluminosas. Algunos trabajadores pueden estar en mayor riesgo que otros si no han desarrollado una tolerancia a condiciones calurosas.

¿Qué es la enfermedad a causa del calor? El cuerpo normalmente se refresca al sudar. Durante el verano, sobre todo cuando hay mucha humedad, el sudor no es suficiente. La temperatura corporal puede subir a niveles peligrosos si no se toman precauciones. Las enfermedades a causa del calor van desde el sarpullido y calambres causados por calor hasta el agotamiento a causa del calor y la insolación. La insolación puede causar la muerte y requiere atención médica inmediata.

¿Cómo se puede prevenir una enfermedad a causa del calor? Recuerde estas tres sencillas palabras: agua, sombra, descansos. Se puede ayudar a prevenir las enfermedades a causa del calor bebiendo agua frecuentemente, tomando descansos y limitando el tiempo bajo el sol. Los empleadores deben incluir estas medidas de prevención en la capacitaciones y planes en el lugar de trabajo. Realice el trabajo pesado acostumbrándose poco a poco cuando se trabaje en condiciones de calor. Esto ayuda a crear tolerancia al calor o a aclimatarse. Los empleadores deben tomar medidas para que los trabajadores se adapten, especialmente los trabajadores que sean nuevos en trabajos al aire libre en clima caluroso o quienes han estado ausentes del trabajo durante una semana o más. Aumente poco a poco las cargas de trabajo y permita descansos más frecuentes durante la primera semana de trabajo. También es importante conocer y observar si ocurren síntomas de la enfermedad a causa del calor en sí mismo y en los demás durante clima caluroso. Planee para emergencias y sepa qué hacer: ¡actuar con rapidez puede salvar vidas!

Para Resaltar

Herramienta de seguridad
en el calor de la OSHA

Aplicación  del Índice de Calor para Teléfonos Inteligentes
Muestra las localizaciones de fatalidades relacionadas al calor de los trabajadores al aire libre entre 2008 y 2012 (sólo disponible en inglés)

Muestra las localizaciones de fatalidades relacionadas al calor de los trabajadores al aire libre entre 2008 y 2013 (sólo disponible en inglés).

Beber agua con frecuencia - Descansar bajo la sombra - Informar sobre los primeros síntomas a causa del calor - Saber qué hacer en caso de emergencia

¿Cómo puede ayudar OSHA? Los trabajadores tienen derecho a un lugar de trabajo seguro. Si usted piensa que su trabajo no es seguro o si tiene preguntas, comuníquese con OSHA al 1-800-321-OSHA (6742). Es confidencial. Nosotros podemos ayudarle. Para obtener otro tipo de información valiosa para la protección de los trabajadores, como por ejemplo, los Derechos de los Trabajadores, Responsabilidades del Empleador y otros servicios que ofrece OSHA, visite la página para Trabajadores de OSHA.

OSHA también proporciona ayuda a los empleadores. El Programa de Consultas en el lugar de trabajo de OSHA ofrece asesoramiento gratuito y confidencial a las pequeñas y medianas empresas en todos los estados del país, dando prioridad a los lugares de trabajo de alto riesgo. Para recibir más información o ayuda adicional para el cumplimiento, comuníquese con OSHA al 1-800-321-OSHA (6742). Es confidencial. Nosotros podemos ayudarle.

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