<< Back to Prevention Video (v-Tool): Sprains and Strains in Construction


Cada año en los EE.UU., 31,000 trabajadores de la construcción buscan atención médica debido a torceduras y desgarres sufridos en el trabajo. Estas lesiones ocurren cuando el cuerpo humano se ve obligado a trabajar más allá de sus límites. Levantar, tirar, empujar, alcanzar, agacharse y otras actividades comunes en la construcción pueden causar estas lesiones. El dolor causado por estas lesiones puede durar toda la vida y afectar la vida de trabajadores de la construcción tanto en el trabajo como en el hogar. Pero estas lesiones se pueden prevenir.

Este video muestra cómo el esfuerzo excesivo en obras de construcción pueden tener como consecuencia lesiones de los trabajadores. El vídeo también muestra lo que deben hacer los empleadores para garantizar que el trabajo se realice en forma más segura. Los empleadores tienen la responsabilidad de proporcionar un lugar de trabajo seguro y el equipo de protección requerido. Verán que el tomar las medidas de protección adecuadas puede ayudar a prevenir estas lesiones.

Un electricista comercial con experiencia estaba instalando cables eléctricos en un edificio comercial recién construido. Él había estado haciendo este tipo de trabajo durante varios años. Estando de pie en una escalera demasiado corta para el trabajo, sacó segmentos grandes de un cable de calibre grueso. A continuación sujetó los cablespor encima de su cabeza. El trabajo asignado implica difíciles movimientos al halar por encima de la cabeza.

Después de varios días se acumula demasiada tensión en los brazos, el cuello, la espalda y los hombros del electricista causando dolor. La habilidad del electricista para realizar el trabajo asignado se ve afectada a consecuencia del dolor que siente.

Echemos un vistazo a los acontecimientos que produjeron estas lesiones, y veamos cómo se podrían haber evitado. Igual que antes, el electricista está colocando los cables en el techo.

Pero esta vez, él está de pie sobre una plataforma elevada que tiene la altura adecuada para el trabajo asignado. Esto reduce los movimientos por encima de su cabeza y evita la tension en su cuerpo. Además, ahora al fijar el cable utiliza un extractor mecánico de cable para obtener los cables a medida que los necesita. De esta manera, él no se lastima tirando del cable con la mano ni esfuerza su cuerpo como lo hacía antes. Al hacer estos pequeños cambios en las actividades de trabajo se pueden prevenir lesiones dolorosas.

Este ejemplo muestra la importancia de que los empleadores usen las directrices de ergonomía de OSHA. Éstas son pautas diseñadas para que los trabajadores puedan evitar el estrés y las lesiones al cuerpo. Este tipo de lesiones se pueden prevenir.

Siga las directrices de OSHA en los lugares de trabajo. Al seguir las directrices, los trabajadores pueden evitar sufrimiento y dolor que estas lesiones pueden producir por el resto de su vida.

Si desea obtener más información, comuníquese con OSHA a través de www.osha.gov o al 1-800-321-OSHA. Es decir, 1-800-321-6742.